ERNÄHRUNGSBERATUNG

Sie wollen sich wieder fit und vital fühlen? 

 

Ihr Wunschgewicht erreichen oder ihren gesundheitlichen Zustand verbessern?

 

Sie fühlen sich nach dem Essen ausgelaugt und landen oft im „food coma“?

 

Sie wünschen sich eine individuelle Ernährungsempfehlung, statt 0815 Diäten?

 

WAS BEINHALTET EINE ERNÄHRUNGSBERATUNG?

Ich arbeite in meiner Praxis in Hamburg Winterhude mit “gesund + aktiv”- DEM Stoffwechselprogramm, das seit über 15 Jahren tausenden Menschen mehr Gesundheit und Wohlbefinden bringt. Anhand eines einzigartigen Analyseverfahrens (42 Blutwerte) ermitteln wir Ihr ganz persönliches Stoffwechselprofil und genau die Nahrungsmittel, die optimal dazu passen. 

Das Ergebnis: ein individueller Ernährungsplan, von dem Sie ein Leben lang profitieren.

BEI WELCHEN SYMPTOMEN KANN EINE ERNÄHRUNGSBERATUNG HELFEN? 

Bei folgenden Erkrankungen und Symptomen kann eine Ernährungsoptimierung langfristig helfen:

  • Allergien (Heuschnupfen, Nahrungsmittel, Tierhaare, …)
  • Arthrose, Arthritis
  • Ekzeme (Neurodermitis, …)
  • Darmentzündungen, Durchfall
  • Hauterkrankungen (Akne, Schuppenflechte, …)
  • Infektanfälligeit
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Magenschleimhautentzündung
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Reizdarm
  • Schmerzzustände
  • Schuppenflechte / Psoriasis
  • Untergewicht
  • Verstopfung
  • Übergewicht

 

WAS PASSIERT BEI EINER ERNÄHRUNGSBERATUNG IN MEINER PRAXIS IN HAMBURG? 

In fünf Schritten begleite ich Sie zu mehr Wohlbefinden und langfristiger Gesundheit

  1. Therapeuten Anamnesegespräch:

Bei Ihrem ersten Termin in meiner Praxis führen wir ein Gespräch über Ihre körperliche Verfassung, Erkrankungen sowie Probleme und Ihre Lebenssituation. 

  1. Vital- und Stoffwechselanalyse:

Für einen individuell auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan nehme ich Ihnen Blut ab und untersuche 42 Laborparameter. Diese Blutwerte geben Aufschluss über Ihren Stoffwechsel und stellen die Basis für Ihren individuellen Ernährungsplan dar.

 

  1. Ernährungsplan erhalten:

Sie erhalten Ihren individuellen Ernährungsplan inklusive Rezept-Ideen und Tipps sowie eine Lebensmittel-Liste für Ihre Einkäufe. Ihren Ernährungsplan erkläre ich Ihnen detailliert und verständlich, sodass Sie voller Vertrauen und Motivation in die Umsetzung starten können.

  1. 3-Phasen-Umsetzung: 

Sie können direkt mit der ersten Phase starten und durchlaufen insgesamt drei Phasen der Ernährungsumstellung, um Ihren Stoffwechsel zu optimieren. 

  1. Unterstützende Begleitung

Während des gesamten Prozesses stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und bin 24 Stunden 7 Tage die Woche für Sie erreichbar!

 

Was kostet eine Ernährungsberatung in meiner Heilpraktiker-Praxis?

Die Kosten für Ihre individuelle Ernährungsberatung belaufen sich auf 379,- Euro und beinhalten neben einem ausführlichen Erstgespräch auch die Blutentnahme, die Laboruntersuchungen, die Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplanes sowie die unterstützende Begleitung während des gesamten Prozesses der Ernährungsumstellung.

 

Ist die Wirksamkeit in medizinischen Studien erwiesen?